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- Le jus jaune ( le tonifiant) composé à base des différents agrumes dont orange, citron,
Tous ces jus sont faits à base de fruits et légumes répondant aux besoins nutritionnels de chaque individu -
Légume sauté accompagné du macabo ou plantain vapeur (Diabétiques)
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- 3 paquets de Zom
- 5 Carottes
- 0,5 litre huile d’olive
- 5 oignons
- 1 kilo de poisson frais
- 1 boîte d’épice primero ou richy au poisson ou soleil d’Afrique
- 1 Régime moyen plantain
- 1 billet de 5000 F CFA pour que maman arrête ses poches
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Pack complet pour diabétique
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Petit déjeuner2 boîtes lait regilait en poudre 300g20 Sticks Café Kom20 lait Peak 170g5 sucrettes (40 stick par sucrette)Alimentaires3 Kg de poisson Bar frais3 Sachets épices poissons3 kg de foie de boeuf
3 kg tripe de boeuf2 bouteilles huile d’olive Puget 0,5L2 poulets 2kg2 Sachets épices poulet15L seau de macabo1 régime de plantain moyen10 kg riz complet1 sac de selPack fruits et légumesFruits
2 gros avocats
10 oranges
3 pommes de France
3 poires ou 3 clémentines
1 tête de pastèque
2 grosses papayesLégumes
3 moyens concombres
6 grosses carottes
5 moyennes courgettes
5 gros poivrons
5 gros poirraux
5 moyennes bétéraves
2 gros melons
1 grosse tête de choux
10 gros oignons
1 kilo Ail
1 kilo Champignon fraisAutres2 bidons eau 10L3 pack jus naturels (6*0,35L)
